Walk for Life®

L'uomo cammina sulle sue gambe.


Walk for Life® creato da Ruthy Alon è una vera e propria attività per il benessere.
Prende spunto dai principi del Metodo Feldenkrais. Il camminare ci riporta alle nostre radici, ci porta a muoverci “lentamente” godendo di ciò che ci circonda e questo è propedeutico per un sano vivere.
Il programma di formazione; di facile apprendimento, adatto a tutte le età e a tutte le esigenze. Per le sue caratteristiche peculiari infatti, può essere adottato per mantenere lo stato di benessere per coadiuvare e integrare un allenamento pre-atletico e atletico, per la riabilitazione post- traumatica e post-fisioterapica e per la prevenzione delle patologie correlate alla senescenza.
Con questo programma, potrete imparare modi diversi di respirare bene, la libertà di cambiare come si respira, il vostro livello di sforzo, i tuoi stati emotivi, ciò che si sente, e ciò che si pensa. Con una maggiore libertà di movimento, i meccanismi automatici di respirazione nel cervello possono assumere e rispondere in modo più efficiente alle esigenze della vita quotidiana.
La genialità di Ruthy Alon le ha permesso di isolare il codice del movimento organico (pressione ritmica e dosaggio della forza).

Obbiettivi:
In natura attività come camminare, correre, saltare e portare pesi, e in generale tutto ciò che entra in risonanza con la pressione ritmica ed elastica della camminata vanno a stimolare il benessere dell’organismo.
Benefici di Walk for Life:
Effetti positivi sulle funzioni cardiovascolari
Aumento della funzionalità del sistema immunitario e respiratorio
Riduzione della percezione del dolore
Aumento del rilassamento fisico
Benefici funzionali per coloro che hanno affrontato operazioni al seno

CORSO DI FORMAZIONE WALK FOR LIFE
condotto dal Senior Trainer di Movement Intelligence© Giovanna Bucciarelli

Walk for Life
24/25 febbraio 2018 Walk for Life
10/11 marzo 2018 Walk for Life
14/15 aprile 2018 Walk for Life


Didattico di Walk for Life
28/29/30 Aprile - 1 Maggio


sabato 10:00/13:00 - 14:30/16:30
domenica 10:00/13:00 - 14:30/16:30

ISCRIZIONI E INFORMAZIONI
Giovanna Bucciarelli 335 6507229
info@movimentointelligente.it
cimimedicina20@gmail.com
i corsi si svolgeranno in via Vincenzo Monti 12 Roma c/o CIMI. Centro Italiano Medicina Integrata


Calendario corsi di formazione Bones for Life® per operatori

Calendario dei corsi aperti

2017/2018

Link utili e video